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Dr Olivier MADELRIEUX , L'Hypnotiseur des Champions Sportifs !

DECOUVREZ NOS FORMATIONS EN-LIGNE


Réduction du stress par la Méditation Pleine Conscience

et techniques anti-stress


Préambule à cette formation en ligne de 8 semaines pour apprendre la Méditation et autres techniques de réduction du STRESS. Réduisez votre stress et vos pensées négatives. 60000 pensées / jour soit 4000 pensées / heure c'est à dite 1 pensée / seconde ! Imaginez comment votre vie serait différente si vous pouviez réduire vos pensées négatives ( qui représente 80% de vos pensées quotidiennes) et réduire votre stress: C'est ce que cette formation incroyable va vous permettre en 8 semaines grâce à 32 vidéos d'explications, d'exercices, d'audios d'hypnose et de méditation guidés. Une formation incroyable à un prix lui-même incroyable de 147€TTC au lieu de 400€.

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"Il est facile de cueillir un fruit. Faut-il encore savoir comment grimper sur l’arbre."   Auteur Inconnu.

Bienvenue à l' Apprentissage de la Méditation et autres techniques de réduction du STRESS  : apprenez à vous détendre et à calmer votre mental avec 21 exercices Vidéos et 11 audios Guidés!
Bonjour et bienvenue.
Vous allez apprendre dans ce programme de formation plusieurs techniques de Méditation (Méditation Pleine conscience et Méditation de Concentration), de Concentration et d' Exercices de réduction du STRESS issues d'exercices d'auto-hypnose.
Attention : Il ne s’agit pas encore ici de la Méditation que les bouddhistes appellent véritablement «Vipassan», qui est une vision éclairée de la réalité ultime grâce à un esprit dont la concentration est si aiguisée qu’il est capable de distinguer les moments de conscience un à un.
Les méditations que nous allons vous apprendre sont des méditations laïques , c'est à dire qu'elles n' exigent pas de référence ou appartenance à un courant spirituel ou religieux.
Chaque semaine, vous allez recevoir le programme à étudier et pratiquer, de préférence 6 jours par semaine: c'est par la répétition que vous formez des connexions neuronales qui vous font passer d'un mode de pratique mental à un mode de pratique automatique.
Dans le programme de la semaine en cours, vous recevrez:
-des vidéos d'explication ainsi que des exercices à pratiquer
-des audios de méditation guidées
-des pdf résumant les concepts importants

Ce programme très riche contient 30 vidéos d explication et de démonstration des exercices et 11 audio d' auto hypnose: une véritable panoplie pour vous permettre de vous recentrer dès que vous en avez besoin , que ce soit sur un plan physique , émotionnel ou mental!